Serving Size 1 cup (1 NLEA serving) (55.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 23 Calories: 198 |
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% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 2.56g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.374g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.781g |
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Monounsaturated Fat 1.243g |
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Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 215mg | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 198mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 43.23g | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 4.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 4.79g | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 9% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 3% | Iron 33% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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