CALORIES IN: Soybeans
PREPARED: mature seeds, dry roasted
PREPARED: mature seeds, dry roasted
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (172.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 335 Calories: 776 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 37.19g | 57% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 5.378g |
27% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 20.996g |
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Monounsaturated Fat 8.215g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 2346mg | 67% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 56.28g | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 13.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 68.08g | 136% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 24% | Iron 38% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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