Serving Size 1 cup, whole or halves (134.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 918 Calories: 959 |
|||||||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 101.95g | 157% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 16.009g |
80% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 2.007g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 79.429g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 355mg | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 486mg | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 17.19g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 10.7g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 10.44g | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 0% | Vitamin C 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 9% | Iron 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
The Atkins diet is a dietary program devised by Dr. Robert Atkins. It is an internationally recognized...
find out more
So you've committed to losing weight. Congratulations. Embracing change and challenge is hard, and your...
find out more
Everyone at this point has probably heard the theory about certain body types having a higher propensity...
find out more