Serving Size 1 unit, cooked (yield from 1 lb raw meat) (295.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 166 Calories: 608 |
|||||||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 18.5g | 28% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 4.72g |
24% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 3.983g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 6.372g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Cholesterol 333mg | 111% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 1342mg | 56% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 1130mg | 32% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 28.85g | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 83.81g | 168% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 2% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 12% | Iron 27% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
The Atkins diet is a dietary program devised by Dr. Robert Atkins. It is an internationally recognized...
find out more
So you've committed to losing weight. Congratulations. Embracing change and challenge is hard, and your...
find out more
Everyone at this point has probably heard the theory about certain body types having a higher propensity...
find out more