Serving Size 1 cup (146.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
Calories from Fat 647 Calories: 828 |
|||||||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
Total Fat 71.89g | 111% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 9.978g |
50% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 22.716g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 35.666g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Sodium 26mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Potassium 1029mg | 29% | ||||||||||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate 23.55g | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 12.4g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Protein 37.67g | 75% | ||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Calcium A 13% | Iron 37% | ||||||||||||||||||||||||||||
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
The Atkins diet is a dietary program devised by Dr. Robert Atkins. It is an internationally recognized...
find out more
So you've committed to losing weight. Congratulations. Embracing change and challenge is hard, and your...
find out more
Everyone at this point has probably heard the theory about certain body types having a higher propensity...
find out more